答:新鲜感 如果有人问我一段关系持久的关键是什么？那么我一定会回答到新鲜感，为什么这么说呢？今天我们用东哥情感咨询的一个真实案例来给大家讲讲，为什么一段关系关键在于新鲜感。
学员咨询：东哥你好，我是你的老粉丝了，我和女朋友在一起挺久的了，快2年了吧，现在已经想不起来热恋是什么感觉了最近女朋友老说太平淡了，她说还是喜欢我的，是没激情，有时候会觉得漫无目的我想问一下，每一段恋爱都要经历这样的过程吗，都说有7年之痒，我现在感觉两个人有点没激情了，这种情况应该怎么改善呢？
东哥回复：
你这个问题挺经典的，人的激情，说到底是多巴胺的效果多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质这种脑内分泌物和人的情欲感觉有关，它传递兴奋及开心的信息有些看似简单的举动，为什么有人会一直坚持呢，是不断的多巴胺的结果。
比如朋友圈，当你发了一条朋友圈，突然有人给你点赞了，评论了，都是一次，让你始终保持期待感正是因为有这种持续的，很多微信用户都会不由自主的打开朋友圈恋爱也是如此，一开始两个人的新鲜感比较多，有很强的期待感，想探索对方，了解对方，占有对方当对方的缺点优点你都知道了，而且习以为常了，你失去了新鲜感了，没办法你兴奋的神经如果你想恋爱变得更有激情，你需要时不时一下。
很多游戏厂商为了让玩家更加上瘾，会时不时送玩家一些小惊喜，玩家突然收到一个奖励或者被赠送一个装备，有一种捡到钱的感觉这种，会减轻玩家不断闯关失败带来的挫败感。
你们现在恋爱久了，需要让生活变得有点层次感，平时大部分时间平平淡淡，这没什么问题，你们偶尔也可以做点平时不做的事情，比如去周边游，游乐场，蹦极，旅行，去你们城市中你们从来没去过但是很有趣的地方。
还有一点，你们可以共同规划一些共同的目标，然后一起去完成我和我老婆每年都会规划很多东西比如计划一起出国游，早早开始分工比如一起培养一个好习惯，我增重10公斤，她减肥5公斤，互相监督如果长远一点的，你们可以共同规划以后买房子，结婚的事情，因为这些是大目标，需要进行分解，涉及到你们的工作，收入等问题，又有很多互相鼓励和监督的过程，也能够让你们有更多的参与感和期待感
总之，生活中有所期待会，更有乐趣，而不是漫无目的。
